Percorsi di Gravidanza Consapevole

Percorsi di Gravidanza Consapevole, per vivere questo aspetto della vita molto speciale con consapevolezza, gioia e armonia. Il modo in cui viviamo i 9 mesi dalla gravidanza hanno un’ influenza importante sul nostro bambino.

Per essere consapevoli di come affrontare con serenità e armonia la crescita del nostro bambino e il momento del parto. Per scoprire come il nostro stato emotivo influenza il bambino e tutto ciò che avviene nel suo mondo circostante.

Scoprire un’alimentazione sana e naturale per sentirsi carichi di energia, imparare esercizi di respirazione attiva e attività fisica equilibrata per vivere la gravidanza con benessere.

Imparare a gestire le nostre emozioni, le voglie, l’irritabilità, le paure, le preoccupazioni, per arrivare al momento del parto con serenità e vivere un momento speciale con consapevolezza ed equilibrio.

Incontri individuali e di coppia personalizzati, di gruppo o individuali, dedicati ad un momento speciale per la futura mamma e per il papà.